為了幫助2023級新生快速適應大學生活，完成從中學到大學的轉變，根據學校新生軍訓工作安排，心理健康中心于9月12日通過釘釘直播的形式分別在新老校區各開展了一場講座，對2023級的新生進行了心理方面的積極引導。

講座中，心理老師針對大學新生活的適應問題，帶領同學們科學認識情緒的概念，了解到新生活中可能出現的情緒問題。通過現場互動“觸摸情緒”，讓同學們更加清楚、準確的認識自己的情緒，學會在生活中如何掌控和調節自己的情緒，做情緒的主人。

希望通過此次講座，能夠幫助新生盡快適應新環境，融入新集體，開啟美好的大學生活，早日成為國家的棟梁之材。