為更好的搭建山東化工職業學院四級心理健康支持網絡，心理健康中心舉辦了心理委員專項培訓，旨在提升心理委員的專業能力，發揮朋輩心理輔導的作用，在疫情防控形勢下幫助同學們建立積極向上的心態。

11月3日的第一期心理委員培訓中，姜英老師通過傳話筒游戲，讓同學們認識到溝通的重要性，隨后為同學們講解了學校-學院-班級-宿舍四級心理健康支持網絡，以及心理委員在其中扮演的重要角色。最后為同學們講解了當我們遇到心理危機事件的時候，我們能做些什么。

結合最新防疫要求，11月24日第二期培訓方式調整為線上直播的方式進行，并且將參訓人員擴大至宿舍長。這次培訓姜英老師從情緒的管理、情緒的認知和情緒的陪伴三個方面為同學們講解了情緒相關知識。我們不僅要認識到情緒的重要性，更要學會管理情緒，用好情緒。

通過這次心理委員培訓，同學們對朋輩心理輔導有了更加科學的認識，對于日常生活中同學們遇到的問題也知道如何應對，有利于更好的發揮學校四級心理健康支持網絡的作用。心理健康中心后續將為心理委員提供直接有效的專業指導，切實提高我校心理委員的工作能力，共同維護校園健康向上的氛圍。