共度難關,天佑中華!
2月9日0-12時,山東省報告新型冠狀病毒肺炎新增確診病例9例,累計確診病例444例(含重癥病例26例,危重癥病例7例,治愈出院53例,死亡病例1例);新增疑似病例8例,現有疑似病例85例。截至目前,追蹤到密切接觸者12469人,已解除醫學觀察8104人,診斷為疑似或確診222例,尚有4143人正在接受醫學觀察。
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我們守望相助,共戰疫情,我們相信,等冰雪融化,疾病與災難都會成為歲月的塵埃,新型冠狀病毒肺炎防控形勢嚴峻,每個人做好自我防護,就是為疫情防控盡一份力。
預防冠狀病毒,需要我們做些什么?
01盡量減少外出
①避免去疾病正在流行的地區。
②建議春節期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。
③減少到人員密集的公共場所活動, 尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。
02做好個人防護
①外出佩戴口罩。
外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
②隨時保持手部衛生。
減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。
03做好健康檢測
①主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭 ,如有發熱要為其測量體溫。
②若出現可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染疑似癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐 、 腹瀉 、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應根據病情,及時到醫療機構就診。
③盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病后接觸過什么人, 配合醫生開展相關調查。
04良好的健康習慣
①居室勤開窗,經常通風。
②家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤哂衣被。
③不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。
④注意營養,適度運動。
⑤不要接觸購買和食用野生動物(即野味):盡量避免前往售賣活體動物的市場,如禽類、海產品、野生動物等。
⑥家庭備好體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
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